Protein Puding Vanilka

(0)
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

Vanilkový puding s vysokým obsahom mliečnej bielkoviny – kazeínu.

asi 2 porcie

jednoduchá príprava 10 minút

Prísady:

Prísady:

na recept Protein Puding Vanilka

Prisady:

1 balenie Proteín Puding vanilkový Dr. Oetker
1 - 2 PL cukor
300 ml mlieko alebo rastlinné mlieko

Na ozdobenie:

jahody
sušienky obľúbené

preparation

príprava

1

Obsah balíčka dobre rozmiešame s 1 – 2 polievkovými lyžicami cukru v 1/3 pripraveného mlieka. Zvyšné 2/3 mlieka necháme zovrieť. Potom odstavíme zo sporáka a vlejeme vopred pripravenú zmes s pudingom. Puding za stáleho miešania varíme asi 1 minútu. Hotový puding nalejeme do misiek alebo formičiek vypláchnutých studenou vodou a necháme stuhnúť. Dozdobíme jahodami a obľúbenými sušienkami.

Foto od @dottka

Nutričné hodnoty na recept Protein Puding Vanilka

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 481 kJ
115 kcal
268 kJ
64 kcal
Tuk 2.47 g 1.37 g
Sacharidy 17.18 g 9.54 g
Bielkoviny 5.66 g 3.15 g
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem. Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Áno

Nie