Vrstvený džem z černíc a nektáriniek so zníženým energetickým obsahom

(0)
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

Krásny džem dvoch farieb a so zníženým energetickým obsahom si môžete jednoducho pripraviť aj Vy so Želírovacím cukrom so stéviou Dr. Oetker.

asi 5 pohárov à 200 ml

stredná obťažnosť 40 minút

Prísady:

Prísady:

na recept Vrstvený džem z černíc a nektáriniek so zníženým energetickým obsahom

Na černicový džem:

350 g černice
1 polovica balíčka Želírovací cukor so stéviou 3:1 Dr. Oetker

Na nektárinkový džem:

350 g nektárinky olúpané a odkôstkované
1 polovica balíčka Želírovací cukor so stéviou 3:1 Dr. Oetker

preparation

príprava

1

Na prípravu černicového džemu vložíme černice do hrnca. Pridáme kyselinu a ½ balíčka želírovacieho cukru so stéviou a dobre premiešame. Za stáleho miešania privedieme do varu a dôkladne povaríme minimálne 5 minút.

2

Na tanierik kvapneme 1-2 KL práve uvareného džemu. Ak je po vychladnutí málo tuhý pridáme 1 zarovnanú KL Kyseliny citrónovej Dr. Oetker.

3

Odoberieme prípadnú penu a naplníme do polovice pohárov. Džem necháme asi 35 minút vychladnúť.

4

Na prípravu nektarinkového džemu nektárinky nakrájame na malé kúsky a vložíme ich do hrnca. Pridáme citrónovú šťavu, kyselinu a ½ balíčka želírovacieho cukru so stéviou a dobre premiešame. Za stáleho miešania privedieme do varu a dôkladne povaríme minimálne 5 minút.

5

Na tanierik kvapneme 1-2 KL práve uvareného džemu. Ak je po vychladnutí málo tuhý pridáme 1 zarovnanú KL Kyseliny citrónovej Dr. Oetker.

6

Odoberieme prípadnú penu a opatrne nalejeme na černicový džem. Poháre dôkladne uzavrieme viečkami, ale neotáčame!

Nutričné hodnoty na recept Vrstvený džem z černíc a nektáriniek so zníženým energetickým obsahom

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 260 kJ
62 kcal
184 kJ
44 kcal
Tuk 0.89 g 0.63 g
Sacharidy 16.51 g 11.80 g
Bielkoviny 1.81 g 1.30 g
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem. Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Áno

Nie