Zeleninový šalát s grapefruitom a karamelovou zálievkou

(0)
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

jednoducho skvelý

2 porcie

jednoduchá príprava 15 minút

Prísady

Prísady

na recept Zeleninový šalát s grapefruitom a karamelovou zálievkou

Na šalát:

2 ks baby šalát alebo iný pevný šalát
100 g marhule sušené

Na zálievku:

4 PL olej olivový
2 PL ocot balsamico svetlý
2 balíčky Trstinový cukor karamelový Dr. Oetker
2 PL med
soľ
korenie farebné

Na ozdobenie:

2 PL semienka slnečnicové pražené

preparation

príprava

1

Šalát umyjeme a osušíme, natrháme do misy, grapefruit olúpeme a nakrájame na jednotlivé dieliky bez blaniek, marhule nakrájame na menšie kúsky a obe pridáme k šalátu.

2

Na zálievku zmiešame v hrnčeku olej, ocot a karamelový cukor, pridáme med, ochutíme soľou a korením. Zálievku vložíme do kastrólika a na sporáku zahrievame, kým sa karamelový cukor nerozpustí.

3

Zálievku premiešame a nalejeme na šalát, posypeme slnečnicovými semienkami a ihneď podávame.

Nutričné hodnoty na recept Zeleninový šalát s grapefruitom a karamelovou zálievkou

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 791 kJ
189 kcal
842 kJ
201 kcal
Tuk 9.96 g 10.60 g
Sacharidy 26.50 g 28.19 g
Bielkoviny 0.45 g 0.47 g
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem. Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Áno

Nie