Flag
Pečenie

Ovsené lievance s vanilkovou príchuťou

asi 14 ks
Jednoduché
20
Zdravé, raňajkové lievance z ovsenej kaše Dr. Oetker.
Zloženie
Príprava
Na prípravu
2 balíčky
Ovsená kaša vanilka Dr. Oetker
400 ml
mlieko rastlinné alebo kravské
1 ks
banán
1,5 PL
semienka chia
trochu
Aróma vanilková Dr. Oetker
2 PL
Kypriaci prášok do pečiva s vínnym kameňom Dr. Oetker
javorový sirup
štipka
soľ
kokosový olej
Na ozdobenie
150 g
vegánska smotana
1 balíček
Trstinový cukor mletý vanilkový struk Dr. Oetker
ovocie čerstvé nakrájané
mandľové lupienky
javorový sirup
Ešte potrebujeme
panvica
elektrický mixér
Ovsená kaša vanilka Dr. Oetker
Aróma vanilková Dr. Oetker
Kypriaci prášok do pečiva s vínnym kameňom Dr. Oetker
Trstinový cukor mletý vanilkový struk Dr. Oetker
Celkovo:
20 min
Príprava :
20 min
1

Chia semiačka zalejeme šálkou vody a necháme napučať 10 až 15 minút.

2

Ovsenú kašu vysypeme do mixéra. K ovsenej zmesi pridáme 1 celý banán, napučané chia semiačka, 2 PL kypriaceho prášku, javorový sirup, vanilkovú arómu. Prilejeme 400 ml mlieka. Spolu mixujeme.

3

Cesto vylejeme do misky. Pripravené cesto nalievame pomocou lyžice na panvicu, tak, aby nám vznikli lievančeky. Lievančeky pripravujeme na panvici s rozpusteným a rozohriatým kokosovým olejom. Opekáme do zlatista z jednej a druhej strany približne 1 minútu.

4

Smotanu vymiešame s cukrom a ozdobíme ním lievance, pridáme ľubovoľné zdravé dekorácie.

Picture -
Picture -
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?

Súvisiace recepty

Sledujte nás
Sledujte Dr. Oetker na sociálnych sieťach
Picture -
Instagram
Picture -
Facebook
Picture -
Youtube
Picture -
Pinterest
Picture -
Tik Tok