Čokoládový chia puding
asi 4 porcie
Jednoduché
20 min
Pripravte si zdravý dezert alebo raňajky s chia semienkami a Prírodným kakaom Dr. Oetker.
Prísady
Príprava
Prísady
ponorný mixér
4 poháre
Prísady
Prísady
2 ks
banán zrelý
250 ml
mlieko
3 zarovnaná PL
2 KL
javorový sirup
4 zarovnané PL
semienka chia
Na ozdobenie
ovocie akékoľvek drobné
Príprava:
Celkovo:
20 min
Príprava :
10 min
1
Príprava pudingu
Na prípravu pudingu banány olúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Pridáme mlieko, kakao, sirup a vanilkovú pastu a ponorným mixérom rozmixujeme dohladka. Vmiešame chia semienka a necháme v chladničke niekoľko hodín stáť, aby semienka napučali.
2
Ozdobenie dezertu
Potom puding rozdelíme do pohárov a ozdobíme ovocím.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Mohlo by sa vám tiež páčiť
Nepečený dezert s mangom a čokoládovým krémom
5.015 Min
JednoduchéNepečený dezert s mangom a čokoládovým krémom
Puding na spôsob kokosovej pannacotty
5.015 Min
JednoduchéPuding na spôsob kokosovej pannacotty
Maková pšenová kaša s pečenými slivkami
40 Min
JednoduchéMaková pšenová kaša s pečenými slivkami
Karamelový puding s jablkami
50 Min
JednoduchéKaramelový puding s jablkami
Čokoládové škoricové tyčinky
40 Min
JednoduchéČokoládové škoricové tyčinky
Čokoládový skyr pohár
20 Min
JednoduchéČokoládový skyr pohár
Vanilková tapioka s marhuľovým želé
20 Min
JednoduchéVanilková tapioka s marhuľovým želé