Čokoládový chia puding
asi 4 porcie
Jednoduché
20
Pripravte si zdravý dezert alebo raňajky s chia semienkami a Prírodným kakaom Dr. Oetker.
Zloženie
Príprava
Zloženie
Prísady
2 ks
banán zrelý
250 ml
mlieko
3 zarovnaná PL
2 KL
javorový sirup
4 zarovnané PL
semienka chia
Na ozdobenie
ovocie akékoľvek drobné
Okrem toho potrebujeme
ponorný mixér
4 ks
poháre
Príprava:
Celkovo:
20 min
Príprava :
10 min
1
Na prípravu pudingu banány olúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Pridáme mlieko, kakao, sirup a vanilkovú pastu a ponorným mixérom rozmixujeme dohladka. Vmiešame chia semienka a necháme v chladničke niekoľko hodín stáť, aby semienka napučali.
2
Potom puding rozdelíme do pohárov a ozdobíme ovocím.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Jemný vanilkový krém s ovocím
Dezerty
15 Min
JednoduchéJemný vanilkový krém s ovocím
Zobraziť detaily receptu
Ovsená kaša jablká, škorica s černicami
Dezerty
5 Min
JednoduchéOvsená kaša jablká, škorica s černicami
Zobraziť detaily receptu
Lievance z ovsenej kaše
Dezerty
40 Min
JednoduchéLievance z ovsenej kaše
Zobraziť detaily receptu
Tapioca pearls, exotický bubble dezert
Dezerty
70 Min
JednoduchéTapioca pearls, exotický bubble dezert
Zobraziť detaily receptu
Čokoládové opičky
Dezerty
20 Min
JednoduchéČokoládové opičky
Zobraziť detaily receptu
Čučoriedkové soufflé
Dezerty
60 Min
JednoduchéČučoriedkové soufflé
Zobraziť detaily receptu
Snehové pusinky s citrónovým krémom
Dezerty
45 Min
JednoduchéSnehové pusinky s citrónovým krémom
Zobraziť detaily receptu
Čokoládový chia puding
Príprava :20 asi 4 porcie
