na recept Kakaovo-banánový koktail
ponorný mixér |
1 | banán |
250 ml | smotana na šľahanie (33%) |
200 ml | mlieko |
1 zarovnaná PL | cukor trstinový |
1 balíček | Vanilkový cukor Dr. Oetker |
1 PL | Prírodné kakao Dr. Oetker preosiaté |
Na prípravu nápoja olúpeme a nakrájame banán na kolieska a vložíme do vyššej nádoby. Pridáme smotanu, mlieko, trstinový cukor, vanilkový cukor a kakao a všetko dôkladne ponorným mixérom rozmixujeme dohladka.
Na porciu/ kus | Na 100 g / ml | |
---|---|---|
Energia |
1336kJ 319kcal |
846kJ 202kcal |
Tuk | 28.08g | 17.77g |
Uhľohydrát | 8.47g | 5.36g |
Bielkoviny | 4.08g | 2.58g |