Plnené proteínové lievance s banánom

asi 4 porcie

Jednoduché

40 min

Čo tak dať si americké lievance na raňajky? Lievančeky sú úžasne nadýchané a doplnené lahodným vanilkovým pudingom.

Prísady

Príprava

Na cesto

panvica

Prísady

Na cesto

100 g

špaldová múka

1 KL

Kypriaci prášok do pečiva Dr. Oetker

0,5 KL

Sóda bikarbóna Dr. Oetker

150 g

High Protein Pudding Vanille Dr. Oetker

1 balíček

Vanilínový cukor Dr. Oetker

1 ks

vajce (veľkosť M)

5 PL

mlieko

štipka

soľ

Na ozdobenie

1 ks

banán

čučoriedky maliny

2 PL

maslo prepustené

asi 250 g

High Protein Pudding Vanille Dr. Oetker

Zobraziť výrobky

Kypriaci prášok do pečiva Dr. Oetker

Sóda bikarbóna Dr. Oetker

Vanilínový cukor Dr. Oetker

Príprava:

Príprava :

40 min

Príprava ovocia

Olúpeme a nakrájame banán. Čučoriedky a maliny pretriedime a prípadne umyjeme.

Príprava cesta

Na prípravu cesta v mise zmiešame múku s jedlou sódou. Pridáme zvyšné ingrediencie a všetko mixérom na najvyššom stupni asi 2 minúty spracovávame na hladké cesto.

Opekanie lievancov

V panvici rozpustíme lyžicu prepusteného masla. Na každý lievanček dáme na panvicu jednu polievkovú lyžicu cesta a v prípade potreby ho trochu rozprestrieme. Lievance opekáme dozlatista po oboch stranách na miernom ohni asi 3 minúty.

Dozdobenie

Lievance podávame s pudingom a ovocím. Môžeme dozdobiť práškovým cukrom a lístkami mäty.