Pšenové šúľance s proteínovým pudingom

(0)
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

Netradičné šúľance s netradičným krémom z Proteín pudingu Vanilka Dr. Oetker.

asi 2 porcie

jednoduchá príprava 30 minút

Prísady:

Prísady:

na recept Pšenové šúľance s proteínovým pudingom

Na cesto:

100 g pšeno
330 ml voda
1 balíček Proteín Puding vanilkový Dr. Oetker
100 g kukuričná múka
1 KL Vanilková pasta Dr. Oetker
2 KL javorový sirup
štipka soľ
1 PL maslo

Na krém:

1 balíček Proteín Puding vanilkový Dr. Oetker
400 ml mlieko
1 balíček Trstinový cukor citrónový Dr. Oetker
1 balíček Vanilkový cukor Dr. Oetker
2 PL 100 % Mak mletý Dr. Oetker

Ešte potrebujeme:

ponorný mixér

preparation

príprava

1

Na prípravu cesta vložíme pšeno do hrnca a zalejeme vriacou vodou. Zamiešame, scedíme a zalejeme studenou vodou. Pridáme štipku soli a varíme asi 15 minút, pokiaľ sa voda úplne nevstrebe. Necháme schladiť a pomocou ponorného mixéra rozmixujeme dohladka. Vložíme do misy a pridáme pudingový prášok, múku, pastu a sirup a ručne vypracujeme na hladké cesto. Cesto zakryjeme a necháme ho chvíľku odležať.

2

Z cesta vytvoríme šúľance. Vo väčšom hrnci privedieme vodu do varu a osolíme. Vložíme šúľance a varíme, pokiaľ nevyplávajú na povrch. Potom ich vyberieme do misy a pridáme maslo.

3

Na krém uvaríme puding s mliekom, trstinovým cukrom a vanilkovým cukrom podľa návodu na obale. Odstavíme a do horúceho pudingu zamiešame mak.

4

Šúľance podávame poliate krémom.

Nutričné hodnoty na recept Pšenové šúľance s proteínovým pudingom

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 2433 kJ
581 kcal
461 kJ
110 kcal
Tuk 9.77 g 1.85 g
Sacharidy 95.87 g 18.19 g
Bielkoviny 23.26 g 4.41 g
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem. Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Áno

Nie