Flag

Makové smoothie s listovou zeleninou

3 porcie
Jednoduché
20 minút
Zdravý štart do nového dňa: osviežujúci nápoj plný vitamínov a minerálov, ktorý vyzerá skvele a ešte lepšie chutí!
Vyskúšajte makové smoothie s listovou zeleninou, ktoré kombinuje rukolu, baby špenát, banány a hrušku. Tento zdravý nápoj je plný vitamínov a minerálov, ľahko sa pripravuje a skvele chutí. Ozdobte ho lístkami špenátu a užite si osviežujúci a výživný zážitok.
Prísady
Príprava
Na smoothie
ponorný mixér
pohár
Na smoothie
100 g
zmes listových šalátov rukola, baby špenát, valeriánka poľná...
2 ks
banán
2
hruška
2 PL
100 % Mak mletý Dr. Oetker
1 KL
Extrakt Bourbon vanilka Madagaskar Dr. Oetker
250 ml
rastlinný nápoj makový alebo voda
Na ozdobenie
listový špenát

Zobraziť výrobky

100 % Mak mletý Dr. Oetker
Extrakt Bourbon vanilka Madagaskar Dr. Oetker
Príprava :
20 min
1
Na prípravu smoothie

Na prípravu smoothie vložíme do vyššej nádoby zeleninu, banány, hrušku, extrakt a mak. Pridáme makový nápoj alebo vodu a ponorným mixérom rozmixujeme na hladké pyré. Odložíme do chladničky.
Pred podávaním nalejeme do pohárov a ozdobíme lístkami špenátu.

PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?

Súvisiace recepty

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Sledujte nás
Sledujte Dr. Oetker na sociálnych sieťach
Instagram
Facebook
Youtube
Pinterest
Tik Tok
LinkedIn