Špaldové kváskové lievance

(0)
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

Nadýchané kysnuté lievance s Ražným kváskom Dr. Oetker, špaldovou múkou a chia semienkami.

4 - 6 porcí

jednoduchá príprava 10 minút

Prísady:

Prísady:

na recept Špaldové kváskové lievance

Na rozkvas:

1 balíček Ražný kvások Dr. Oetker
150 g ražná múka hladká
200 - 250 ml voda

Na cesto:

100 g múka špaldová celozrnná
100 g múka hladká
30 g cukor trstinový
1 KL semienka chia
300 ml mlieko vlažné
2 ks vajce

Na smaženie:

olej slnečnicový

Okrem toho potrebujeme:

panvica na lievance

preparation

príprava

1

Na prípravu rozkvasu v mise zmiešame sušený kvások, múku a vodu a prikryjeme utierkou.

2

Na druhý deň na prípravu cesta v mise zmiešame obe múky s rozkvasom, cukrom a semienkami. Pridáme mlieko, zakryjeme utierkou a necháme na teplom mieste asi hodinu kysnúť. Potom dôkladne zapracujeme vajcia.

3

Na panvici na lievance potretej troškou oleja smažíme lievance na oboch stranách dozlatista.

Nutričné hodnoty na recept Špaldové kváskové lievance

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 1398 kJ
334 kcal
666 kJ
159 kcal
Tuk 5.00 g 2.38 g
Sacharidy 52.95 g 25.21 g
Bielkoviny 13.42 g 6.39 g
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem. Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Áno

Nie