Ovocné proteínové smoothie

asi 2 porcie

Jednoduché

Výdatné ovocné smoothie so 100 % vaječným bielkom Dr. Oetker, ktorý vám dodá bielkoviny a kvalitné proteíny.

Zloženie

Príprava

Zloženie

Prísady

1 ks

červená repa stredne veľká

jablko

100 g

čučoriedky

1 ks

banán

trochu

zázvor nastrúhaný

400 ml

mandľové mlieko

1 balíček

100 % vaječné bielky Dr. Oetker

Okrem toho potrebujeme

ponorný mixér

4 ks

poháre

100 % vaječné bielky Dr. Oetker

Príprava:

Príprava :

10 min

Na prípravu smoothie vložíme do vyššej nádoby olúpanú a na malé kúsky nakrájanú repu, olúpané jablko, čučoriedky, banán a zázvor. Pridáme mlieko a sušený bielok. Pomocou ponorného mixéra všetko rozmixujeme a nalejeme do pohárov.

PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU

Ako sa vám tento recept podaril?

Súvisiace recepty

Pomarančové mojito

Nápoje

10 Min

Jednoduché

Pomarančové mojito

Zobraziť detaily receptu

Karamelová horúca čokoláda

Nápoje

10 Min

Jednoduché

Karamelová horúca čokoláda

Zobraziť detaily receptu

Varené víno

Nápoje

15 Min

Jednoduché

Varené víno

Zobraziť detaily receptu

Likér z čiernej bazy

Nápoje

25 Min

Jednoduché

Likér z čiernej bazy

Zobraziť detaily receptu

Orgovánový sirup

Nápoje

40 Min

Jednoduché

Orgovánový sirup

Zobraziť detaily receptu

Ovocné vanilkové smoothie

Nápoje

20 Min

Jednoduché

Ovocné vanilkové smoothie

Zobraziť detaily receptu

Jarná vitamínová bomba

Nápoje

30 Min

Jednoduché

Jarná vitamínová bomba

Zobraziť detaily receptu

Sledujte nás

Sledujte Dr. Oetker na sociálnych sieťach


Zloženie Prísady 1 ksčervená repa stredne veľká 1jablko 100 gčučoriedky 1 ksbanán trochuzázvor nastrúhaný 400 mlmandľové mlieko 1 balíček100 % vaječné bielky Dr. Oetker Okrem toho potrebujeme ponorný mixér 4 kspoháre 1 Na prípravu smoothie vložíme do vyššej nádoby olúpanú a na malé kúsky nakrájanú repu, olúpané jablko, čučoriedky, banán a zázvor. Pridáme mlieko a sušený bielok. Pomocou ponorného mixéra všetko rozmixujeme a nalejeme do pohárov.