Flag
Nápoje

Ovocné proteínové smoothie

asi 2 porcie
Jednoduché
10
Výdatné ovocné smoothie so 100 % vaječným bielkom Dr. Oetker, ktorý vám dodá bielkoviny a kvalitné proteíny.
Zloženie
Príprava
Prísady
1 ks
červená repa stredne veľká
1
jablko
100 g
čučoriedky
1 ks
banán
trochu
zázvor nastrúhaný
400 ml
mandľové mlieko
1 balíček
100 % vaječné bielky Dr. Oetker
Okrem toho potrebujeme
ponorný mixér
4 ks
poháre
100 % vaječné bielky Dr. Oetker
Príprava :
10 min
1

Na prípravu smoothie vložíme do vyššej nádoby olúpanú a na malé kúsky nakrájanú repu, olúpané jablko, čučoriedky, banán a zázvor. Pridáme mlieko a sušený bielok. Pomocou ponorného mixéra všetko rozmixujeme a nalejeme do pohárov.

Picture -
Picture -
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?

Súvisiace recepty

Sledujte nás
Sledujte Dr. Oetker na sociálnych sieťach
Picture -
Instagram
Picture -
Facebook
Picture -
Youtube
Picture -
Pinterest
Picture -
Tik Tok
Picture - Hero image

Zloženie

Prísady
1 ksčervená repa stredne veľká
1jablko
100 gčučoriedky
1 ksbanán
trochuzázvor nastrúhaný
400 mlmandľové mlieko
1 balíček100 % vaječné bielky Dr. Oetker
Okrem toho potrebujeme
ponorný mixér
4 kspoháre
Picture - 100 % vaječné bielky Dr. Oetker
1

Na prípravu smoothie vložíme do vyššej nádoby olúpanú a na malé kúsky nakrájanú repu, olúpané jablko, čučoriedky, banán a zázvor. Pridáme mlieko a sušený bielok. Pomocou ponorného mixéra všetko rozmixujeme a nalejeme do pohárov.