Ovocné proteínové smoothie

asi 2 porcie

Jednoduché

10 min

Výdatné ovocné smoothie so 100 % vaječným bielkom Dr. Oetker, ktorý vám dodá bielkoviny a kvalitné proteíny.

Prísady

Príprava

Prísady

ponorný mixér

pohár

Prísady

1 ks

červená repa stredne veľká

jablko

100 g

čučoriedky

1 ks

banán

trochu

zázvor nastrúhaný

400 ml

mandľový nápoj

1 balíček

100 % vaječné bielky Dr. Oetker

Zobraziť výrobky

100 % vaječné bielky Dr. Oetker

Príprava:

Príprava :

10 min

Príprava smoothie

Na prípravu smoothie vložíme do vyššej nádoby olúpanú a na malé kúsky nakrájanú repu, olúpané jablko, čučoriedky, banán a zázvor. Pridáme mlieko a sušený bielok. Pomocou ponorného mixéra všetko rozmixujeme a nalejeme do pohárov.