
Zdravé fit palacinky so sušeným bielkom
asi 6 porcií
Jednoduché
20
Výdatné raňajky alebo desiata s dávkou bielkovín so 100 % vaječným bielkom Dr. Oetker.
Zloženie
Príprava
Zloženie
Na cesto
1 balíček
30 g
ovsená múka
20 g
ovsené vločky jemné
škorica mletá
chia semienka
1 balíček
Finesse citrónová kôra strúhaná Dr. Oetker
200 ml
voda
1 ks
banán
javorový sirup na osladenie
Na náplň
tvaroh polotučný
ovocie zmes
Príprava:
Príprava :
20 min
1
Na prípravu cesta v mise zmiešame sušený bielok s múkou, ovsenými vločkami, škoricou, semienkami a kôrou. Pridáme vodu, roztlačený banán a sirup a vymiešame dohladka. Necháme asi 5 minút odstáť.
2
Palacinky smažíme z oboch strán dozlatista na panvici vystriekanej olejom.
3
Palacinky naplníme tvarohom a nakrájaným ovocím a poskladáme.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Štólové kopčeky![]()

52 MinJednoduché
Štólové kopčeky
52 MinJednoduché
Štólové kopčeky
Trená mramorová bábovka![]()

60 MinJednoduché
Trená mramorová bábovka
60 MinJednoduché
Trená mramorová bábovka
Slávnostná krémová kocka![]()

50 MinJednoduché
Slávnostná krémová kocka
50 MinJednoduché
Slávnostná krémová kocka
Mramorované sušienky v tvare srdca![]()

30 MinJednoduché
Mramorované sušienky v tvare srdca
30 MinJednoduché
Mramorované sušienky v tvare srdca
Zasnežená banánová roláda![]()

48 MinJednoduché
Zasnežená banánová roláda
48 MinJednoduché
Zasnežená banánová roláda
Zebra![]()

75 MinJednoduché
Zebra
75 MinJednoduché
Zebra
Medvedie labky![]()

40 MinJednoduché
Medvedie labky
40 MinJednoduché
Medvedie labky
Sledujte nás
Sledujte Dr. Oetker na sociálnych sieťach