Zdravé fit palacinky so sušeným bielkom
asi 6 porcií
Jednoduché
20 minút
Ľahké palacinky s vyšším obsahom bielkovín sú ideálne na raňajky aj desiatu. So 100 % vaječnými bielkami Dr. Oetker majú jemnú štruktúru a skvelú chuť.
Ľahká textúra, jemná chuť a poriadna dávka bielkovín robia z týchto palaciniek skvelú voľbu na aktívny deň. Vďaka 100 % vaječným bielkom a strúhanej Finesse Citrónovej kôre Dr. Oetker má cesto jemnú štruktúru a sviežu arómu. Skvelo sa dopĺňajú s tvarohom a ovocím a hodia sa ako vyvážené raňajky a...
Prísady
Príprava
Na cesto
panvica
(teflónová)
Prísady
Na cesto
1 balíček
30 g
ovsená múka
20 g
ovsené vločky jemné
škorica mletá
chia semienka
200 ml
voda
1 ks
banán
javorový sirup na osladenie
Na náplň
tvaroh polotučný
ovocie zmes
Príprava:
Príprava :
20 min
1
Príprava cesta
Na prípravu cesta v mise zmiešame sušený bielok s múkou, ovsenými vločkami, škoricou, semienkami a kôrou. Pridáme vodu, roztlačený banán a sirup a vymiešame dohladka. Necháme asi 5 minút odstáť.
2
Smaženie
Palacinky smažíme z oboch strán dozlatista na panvici vymastené olejom.
3
Ozdobenie palaciniek
Palacinky naplníme tvarohom a nakrájaným ovocím a poskladáme.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Mohlo by sa vám tiež páčiť
Zasnežená banánová roláda
Sladké pečenie
4.050 Min
JednoduchéZasnežená banánová roláda
Zobraziť detaily receptu
Zebra
Sladké pečenie
75 Min
JednoduchéZebra
Zobraziť detaily receptu
BB keksíky
Sladké pečenie
4.535 Min
JednoduchéBB keksíky
Zobraziť detaily receptu