
Obsah vrecka vsypeme do misky a zalejeme 150 ml horúcej vody. Dôkladne premiešame a necháme 10 min. odstáť.
Kivi olúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Kúskami ovocia a slnečnicovými semiačkami ozdobíme kašu a polejeme trochou javorového sirupu.
Slnečnicové semiačka obsahujú minerálne látky ako železo, horčík alebo fosfor, antioxidanty, esenciálne mastné kyseliny a iné.
Súvisiace recepty

Pečený grapefruit s trstinovým cukrom a medom

Dvojfarebný jahodový želé pohár

Banánová strecha s jahodovou náplňou

Ovsená kaša čokoláda s banánom a orechmi

Ryžová kaša jablko-škorica s figami

Ryžové „flummery“ s marhuľami

Makové palacinky