Diétna exotická torta

(0)
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

plná chutí

asi 16 porcií

stredná obťažnosť 40 minút

Prísady:

Prísady:

na recept Diétna exotická torta

Na cesto:

100 g maslo zmäknuté alebo margarín
2 ks vajce
100 g cukor práškový
1 balíček Vanilínový cukor Dr. Oetker
200 g múka polohrubá
1 balíček Kypriaci prášok do pečiva Dr. Oetker
1 zarovnaných PL Holandské kakao Dr. Oetker
100 ml mlieko

Na náplň:

4 PL lieskovo-orieškový krém
4 PL rum
500 g jogurt biely
2 PL cukor práškový
1 ks banán
1 balíček Želatínový stužovač Dr. Oetker
100 ml voda

Na ozdobenie:

4 kivi
1 ks banán
1 balíček Tortové želé číre Dr. Oetker
250 ml voda
2 PL cukor práškový

Ešte potrebujeme:

tortová forma (Ø 26 cm)

preparation

príprava

1

Na prípravu cesta vyšľaháme elektrickým ručným šľahačom maslo alebo margarín s vajcami, cukrom a vanilínovým cukrom dohladka. Múku premiešame s kypriacim práškom a kakaom a preosejeme do vaječnej hmoty. Cesto ručne vareškou alebo metličkou premiešame, vlejeme mlieko a vymiešame dohladka.

2

Cesto rozotrieme do vymastenej tortovej formy a dáme do predhriatej rúry piecť.

Elektrická rúra: 180 °C

Teplovzdušná rúra: 160 °C

Doba pečenia: asi 15 minút

3

Na prípravu náplne rozmiešame lieskoorieškový krém s rumom a potrieme ním čiastočne vychladnutý korpus vo forme. Necháme asi 10 minút v chladničke stuhnúť.

4

V mise zmiešame jogurt s cukrom a banánom nakrájaným na malé kúsky. Želatínový stužovač pripravíme s vodou podľa návodu na obale a vmiešame do jogurtu. Korpus potrieme pripravenou jogurtovou náplňou. Necháme asi hodinu stuhnúť v chladničke.

5

Na ozdobenie poukladáme na náplň na plátky nakrájané banány a kivi. Tortové želé pripravíme s vodou a cukrom podľa návodu na obale. Chvíľu necháme vychladnúť, potom nalejeme na tortu. Tortu necháme v chladničke aspoň 3 hodiny stuhnúť.

Nutričné hodnoty na recept Diétna exotická torta

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 825 kJ
197 kcal
670 kJ
160 kcal
Tuk 7.75 g 6.30 g
Sacharidy 20.64 g 16.78 g
Bielkoviny 4.55 g 3.70 g
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem.

Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Váš súhlas výslovne zahŕňa aj súhlas s možnosťou transferu údajov do USA v zmysle článku 49 GDPR resp. § 51 Zákona č. 18/2018 Z.z. o ochrane osobných údajov. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov, pričom tu môžete získať aj podrobnejšie informácie o prenose údajov technologickým dodávateľom/ poskytovateľom a partnerom v USA. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Taktiež využívame technologických  poskytovateľov, ktorí môžu postúpiť Vaše údaje do USA. V takomto prípade existuje potenciálne riziko, že americké bezpečnostné služby môžu sprístupniť Vaše údaje bez predchádzajúceho upozornenia, pričom pravdepodobne proti tomu nebudete mať možnosť uplatniť účinný prostriedok v USA.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Taktiež spolupracujeme s partnermi, ktorí môžu postúpiť Vaše údaje do USA. V takomto prípade existuje potenciálne riziko, že americké bezpečnostné služby môžu sprístupniť Vaše údaje bez predchádzajúceho upozornenia, pričom pravdepodobne proti tomu nebudete mať možnosť uplatniť účinný prostriedok v USA.

Áno

Nie