na recept Nepečený kokosovo-čokoládový tart
100 g | sušienky kokos-čokoláda |
90 g | ovsené vločky |
30 g | kokos strúhaný |
1 PL | ľanové semienka mletá |
40 g | kokosový olej |
60 g | maslo |
1 - 2 PL | med |
1 balenie | High Protein Pudding Schoko Dr. Oetker |
250 g | tvaroh odtučnený jemný |
150 g | čokoláda horká |
3 - 4 plátky | Želatína v plátkoch Dr. Oetker |
forma na tart s vyberateľným dnom (Ø 24 cm) |
Sušienky, vločky, kokos aj semienka rozmixujeme alebo rozsekáme. Med, kokosový olej a maslo rozpustíme a spojíme so sypkou zmesou. Túto hmotu poriadne natlačíme do formy na tart tak, aby pokryla aj okraje a mala rovnomernú hrúbku. Dáme stuhnúť do chladničky.
Čokoládu rozpustíme nad parou a necháme trochu vychladnúť. Puding metličkou vymiešame s tvarohom a postupne doň zapracujeme aj čokoládu. Môžeme prípadne dosladiť alebo pridať trochu kakaa pre tmavšiu farbu.
Želatínu pripravíme podľa návodu na obale. K tekutej želatíne rýchlo vmiešame dve lyžice krému a potom spojíme so zvyškom krému. Nalejeme na korpus a dáme dobre vychladiť, kým koláč nestuhne.
Pred podávaním môžeme ozdobiť ovocím alebo posypať kakaom a plátkami kokosu.
Na porciu/ kus | Na 100 g / ml | |
---|---|---|
Energia |
875
kJ
209 kcal |
925
kJ
221 kcal |
Tuk | 14.13 g | 14.87 g |
Sacharidy | 15.27 g | 16.07 g |
Bielkoviny | 5.26 g | 5.54 g |
Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem.
Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Váš súhlas výslovne zahŕňa aj súhlas s možnosťou transferu údajov do USA v zmysle článku 49 GDPR resp. § 51 Zákona č. 18/2018 Z.z. o ochrane osobných údajov. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov, pričom tu môžete získať aj podrobnejšie informácie o prenose údajov technologickým dodávateľom/ poskytovateľom a partnerom v USA. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.
Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.
Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.
Taktiež využívame technologických poskytovateľov, ktorí môžu postúpiť Vaše údaje do USA. V takomto prípade existuje potenciálne riziko, že americké bezpečnostné služby môžu sprístupniť Vaše údaje bez predchádzajúceho upozornenia, pričom pravdepodobne proti tomu nebudete mať možnosť uplatniť účinný prostriedok v USA.
Áno
Nie
Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.
Taktiež spolupracujeme s partnermi, ktorí môžu postúpiť Vaše údaje do USA. V takomto prípade existuje potenciálne riziko, že americké bezpečnostné služby môžu sprístupniť Vaše údaje bez predchádzajúceho upozornenia, pričom pravdepodobne proti tomu nebudete mať možnosť uplatniť účinný prostriedok v USA.
Áno
Nie