Ovsená kaša vanilka s karamelizovanými hruškami
Prísady
Prísady
na recept Ovsená kaša vanilka s karamelizovanými hruškami
Prísady:
| 1 balíček | Ovsená kaša s vanilkovou arómou Dr. Oetker |
| 150 ml | voda horúca |
| 1 | hruška nakrájana na tenké plátky, trochu masla |
| 1 balíček | Trstinový cukor karamelový Dr. Oetker |
| 1 PL | orechy vlašské , nahrubo nasekané |
preparation
príprava
Obsah balíčka vsypeme do misky, zalejeme 150 ml horúcej vody a dôkladne premiešame. Kašu necháme za občasného premiešania na 3-5 minút odstáť.
Na panvici rozpustíme maslo, pridáme trochu cukru a necháme skaramelizovať. Pridáme na tenko nakrájané plátky hrušky. Krátko opečieme z oboch strán a položíme navrch kaše. K hruškám sa budú skvele hodiť vlašské orechy.
Vanilková ovsená kaša obsahuje 70 % ovsených vločiek a extrahovaný mletý vanilkový struk.
K hruškám sa budú skvele hodiť vlašské orechy.
Vanilková ovsená kaša obsahuje 70% ovsených vločiek a extrahovaný mletý vanilkový lusk.
Nutričné hodnoty na recept Ovsená kaša vanilka s karamelizovanými hruškami
| Na porciu/ kus | Na 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energia |
858
kJ
205 kcal |
243
kJ
58 kcal |
| Tuk | 2.39 g | 0.68 g |
| Sacharidy | 47.19 g | 13.37 g |
| Bielkoviny | 2.92 g | 0.83 g |