Pavučinová torta
Pečivo s vaječným likérom
Späť na prehľad receptov.

Pečené proteínové tyčinky

pecene proteinove tycinky
(0)
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

Domáca verzia lahodnej proteínovej tyčinky s Proteín Pudingom Dr. Oetker.

4 porcie

jednoduchá príprava 10 minút
Vytlačiť

Prísady:

Prísady:

na recept Pečené proteínové tyčinky

Na cesto:

1 ks banán
1 ks bielok
50 ml rastlinné mlieko
2 balenia Proteín Puding vanilkový Dr. Oetker
50 g ovsené vločky pomleté
30 g orechy vlašské pomleté
30 g kokos strúhaný
3 PL javorový sirup
2 PL mrazom sušené jahody nasekané
1 balíček Poleva mliečna Dr. Oetker

Na posypanie:

orechy a ovoce

Ešte potrebujeme:

hranatý pekáč (15x15cm)

preparation

príprava

1

Banán roztlačíme vidličkou na kašu, primiešame mlieko, sirup a bielok. Sypké suroviny vrátane pudingových práškov zmiešame v mise a pridáme do tekutých surovín. Premiešame a vznikne nám hustá jemne lepivá hmota. Na záver zapracujeme aj sušené ovocie. Malý hranatý pekáč (15 x 15 cm) vystelieme papierom na pečenie. Hmotu urovnáme, utlačíme a dáme piecť na 175 stupňov asi 35 až 40 minút.

2

Po upečení vyberieme, necháme vychladnúť na mriežke a krájame na tyčinky alebo iné tvary. Môžeme poprskať čokoládovou polevou, ktorú pripravíme podľa návodu, a ozdobiť ovocím a orechmi. Skladujeme v chlade v uzatvorenej nádobe.

Nutričné hodnoty na recept Pečené proteínové tyčinky

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 1344 kJ
321 kcal 		1491 kJ
356 kcal
Tuk 22.69 g 25.21 g
Sacharidy 26.46 g 29.40 g
Bielkoviny 5.67 g 6.30 g
Vytlačiť
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem.

Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Váš súhlas výslovne zahŕňa aj súhlas s možnosťou transferu údajov do USA v zmysle článku 49 GDPR resp. § 51 Zákona č. 18/2018 Z.z. o ochrane osobných údajov. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov, pričom tu môžete získať aj podrobnejšie informácie o prenose údajov technologickým dodávateľom/ poskytovateľom a partnerom v USA. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Taktiež využívame technologických  poskytovateľov, ktorí môžu postúpiť Vaše údaje do USA. V takomto prípade existuje potenciálne riziko, že americké bezpečnostné služby môžu sprístupniť Vaše údaje bez predchádzajúceho upozornenia, pričom pravdepodobne proti tomu nebudete mať možnosť uplatniť účinný prostriedok v USA.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Taktiež spolupracujeme s partnermi, ktorí môžu postúpiť Vaše údaje do USA. V takomto prípade existuje potenciálne riziko, že americké bezpečnostné služby môžu sprístupniť Vaše údaje bez predchádzajúceho upozornenia, pričom pravdepodobne proti tomu nebudete mať možnosť uplatniť účinný prostriedok v USA.

Áno

Nie