Špenátová roláda

(0)
5 1 5
Hodnotenie Ďakujeme za hodnotenie!
    (Nepodarilo sa)
    (Poznám lepšie)
    (Dobrôtka)
    (Skvelý recept)
    (Fantastické!)

Krémová špenátová roláda s Creme VEGA Dr. Oetker.

1 roláda

stredná obťažnosť 35 minút

Prísady:

Prísady:

na recept Špenátová roláda

Na cesto:

400 g listový špenát čerstvý
5 ks žĺtok
50 g smotanový syr
1 zarovnané KL soľ  
3 zarovnané PL múka hladká
1 zarovnané KL Kypriaci prášok do pečiva Dr. Oetker
5 ks bielok

Na náplň:

1 balenie Creme VEGA Dr. Oetker
1 strúčik cesnak pretlačený
1 zarovnaná KL soľ
1 zarovnaná PL tymian čerstvý
20 g parmezán strúhaný
12 ks sušené rajčiny naložené v oleji

Ešte potrebujeme:

ponorný mixér
elektrický ručný šľahač
plech na pečenie (30 x 40 cm)

preparation

príprava

1

Na prípravu cesta špenát sparíme horúcou vodou a 2 minúty ho necháme v nej postáť. Potom vodu scedíme a zo špenátu vytlačíme čo najviac vody. V mise zmiešame špenát so žĺtkami, smotanovým syrom, soľou, múkou a kypriacim práškom a ponorným mixérom rozmixujeme. Bielky vyšľaháme elektrickým ručným šľahačom nastaveným na najvyšší stupeň dotuha a zľahka vmiešame do zmesi. Cesto rovnomerne rozotrieme na plech vyložený papierom na pečenie. Vložíme do predhriatej rúry a pečieme.

Elektrická rúra: 180 °C

Teplovzdušná rúra: 160 °C

Plynová rúra: 180 °C

Doba pečenia: asi 15 minút

2

Na prípravu náplne v mise zmiešame Creme VEGA s cesnakom, soľou a tymianom.

3

Upečený plát preklopíme na papier na pečenie posypaný parmezánom, stiahneme papier, na ktorom sa plát piekol, a necháme vychladnúť. Potom plát potrieme náplňou, poukladáme naň sušené paradajky nakrájané na malé kúsky a zrolujeme.

4

Roládu odložíme do chladničky aspoň na 2 hodiny stuhnúť.

Nutričné hodnoty na recept Špenátová roláda

Na porciu/ kus Na 100 g / ml
Energia 3320 kJ
793 kcal
360 kJ
86 kcal
Tuk 58.89 g 6.37 g
Sacharidy 29.18 g 3.16 g
Bielkoviny 26.72 g 2.89 g
Súhlas so sledovaním

Boli by sme radi, ak by ste súhlasili s tým, aby sme my a naši partneri mohli používať súbory cookie a podobné technológie na lepšie pochopenie spôsobu, akým používate našu webovú lokalitu. Umožní nám to lepšie pochopiť správanie používateľov a prispôsobiť mu našu webovú lokalitu. Okrem toho by sme my aj naši partneri chceli tieto údaje využívať na zasielanie personalizovaných ponúk prostredníctvom ich platforiem. Ak s tým súhlasíte, kliknite na tlačidlo „Súhlasím“. Podrobnejšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Svoje rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť.

Potrebné funkcie

Tieto súbory cookie a podobné technológie potrebujeme na zabezpečenie základných funkcií webovej lokality. Medzi ne napríklad patrí aj ukladanie týchto nastavení. Je to výslovne nevyhnutné, aby túto funkciu nebolo možné vypnúť.

Vždy aktívne
Analýzy a personalizácia

Okrem toho by sme sa radi dozvedeli viac o tom, ako používate našu webovú lokalitu, a na základe toho ju optimalizovali pre vás a ďalších používateľov. Na tento účel používame súbory cookie a podobné technológie mapujúce správanie používateľov, ktoré nám pomáhajú vylepšovať našu ponuku pre vás.

Áno

Nie

(Re)marketing/poskytovanie údajov tretím stranám

Aby sme dokázali naše marketingové kampane prispôsobiť vašim potrebám, zhromažďujeme údaje o tom, odkiaľ ste prišli na našu webovú lokalitu a ako reagujete na naše reklamy. To nám pomáha lepšie prispôsobiť naše reklamy a obsah vašim potrebám a záujmom. Naši marketingoví partneri tieto informácie využívajú aj pre vlastné potreby, napr. na personalizáciu vášho konta alebo profilu v rámci ich platformy.

Áno

Nie