Proteínová ovsená kaša
asi 1 porcia
Jednoduché
10 minút
Výdatné a zdravé proteínové raňajky so 100 % vaječným bielkom Dr. Oetker s ovocím a orechami, ktoré vás nabijú energiou na celé dopoludnie.
Prísady
Príprava
Prísady
Na kašu
1 balíček
40 g
ovsené vločky
0,5 KL
škorica mletá
200 ml
mandľový nápoj
Na ozdobenie
ovocie zmes
orechy zmes
med
Príprava:
Príprava :
10 min
1
Príprava a ozdobenie kaše
Na prípravu kaše v kastróliku zmiešame bielok s vločkami, kakaom a škoricou. Pridáme mlieko a pastu a na miernom ohni krátko povaríme. Prelejeme do misky, pridáme nakrájané ovocie, orechy, med a podávame.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Mohlo by sa vám tiež páčiť
Vanilkový raj
20 Min
JednoduchéVanilkový raj
Vanilkový pohár s tofu a malinami bezlaktózový
3.330 Min
JednoduchéVanilkový pohár s tofu a malinami bezlaktózový
Krémové špargľové pesto s ananásom
20 Min
JednoduchéKrémové špargľové pesto s ananásom
Vanilkový krém s bielou čokoládou a jahodami
15 Min
JednoduchéVanilkový krém s bielou čokoládou a jahodami
Premium zimná gaštanová torta
4.590 Min
JednoduchéPremium zimná gaštanová torta
Proteínové müsli
20 Min
JednoduchéProteínové müsli
Papájový dezert
4.020 Min
JednoduchéPapájový dezert