Flag

Pečené proteínové tyčinky

4 porcie
Jednoduché
60
Domáca verzia lahodnej proteínovej tyčinky s Proteín Pudingom Dr. Oetker.
Zloženie
Príprava
Picture -
Picture -
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?

Súvisiace recepty

Sledujte nás
Sledujte Dr. Oetker na sociálnych sieťach
Picture - Hero image
Suroviny
Ešte potrebujeme
hranatý pekáč (15x15cm)

Zloženie

Na cesto
1 ksbanán
1 ksbielok
50 mlrastlinné mlieko
2 baleniaProteín Puding vanilkový Dr. Oetker
50 govsené vločky pomleté
30 gorechy vlašské pomleté
30 gkokos strúhaný
3 PLjavorový sirup
2 PLmrazom sušené jahody nasekané
1 balíčekPoleva mliečna Dr. Oetker
Na posypanie
orechy a ovoce
Picture - Poleva mliečna Dr. Oetker
1

Banán roztlačíme vidličkou na kašu, primiešame mlieko, sirup a bielok. Sypké suroviny vrátane pudingových práškov zmiešame v mise a pridáme do tekutých surovín. Premiešame a vznikne nám hustá jemne lepivá hmota. Na záver zapracujeme aj sušené ovocie. Malý hranatý pekáč (15 x 15 cm) vystelieme papierom na pečenie. Hmotu urovnáme, utlačíme a dáme piecť na 175 stupňov asi 35 až 40 minút.

2

Po upečení vyberieme, necháme vychladnúť na mriežke a krájame na tyčinky alebo iné tvary. Môžeme poprskať čokoládovou polevou, ktorú pripravíme podľa návodu, a ozdobiť ovocím a orechmi. Skladujeme v chlade v uzatvorenej nádobe.