Overnight ovesná kaša jemne hnedastej farby s plátkami banánu, drvenými orechmi a štipkou semien v sklenenej miske na látkovom obruse

Raňajková kaša s kefírom a kakaom

Name: Raňajková kaša s kefírom a kakaom
Prep time: 15 min
Yield: asi 2 porcie
Ingredients: 300 ml kefír; 1 ks banán; 1 KL Holandské kakao Dr. Oetker; 3 KL javorový sirup; 4 PL ovsené vločky jemné; 3 KL semienka chia; štipka soľ; štipka škorica mletá; 1 KL Vanilková pasta s mletým vanilkovým strukom Dr. Oetker; ovocie napr. banány; orechy

asi 2 porcie

Jednoduché

15 minút

Raňajky takmer bez práce. Vyskúšajte ovsenú kašu s Holandským kakaom Dr. Oetker trochu inak.

Prísady

Príprava

Prísady

300 ml

kefír

1 ks

banán

1 KL

Holandské kakao Dr. Oetker

3 KL

javorový sirup

4 PL

ovsené vločky jemné

3 KL

semienka chia

štipka

soľ

štipka

škorica mletá

1 KL

Vanilková pasta s mletým vanilkovým strukom Dr. Oetker

ponorný mixér

misky

Na ozdobenie

ovocie napr. banány

orechy

Zobraziť výrobky

Holandské kakao Dr. Oetker

Vanilková pasta s mletým vanilkovým strukom Dr. Oetker

Príprava:

Príprava :

15 min

Príprava kaše

Na prípravu kaše nalejeme kefír do vyššieho pohára. Pridáme olúpaný a nakrájaný banán, kakao, sirup a všetko pomocou ponorného mixéra rozmixujeme. Pridáme ovsené vločky, chia semienka, soľ, škoricu a pastu. Zamiešame a odložíme do chladničky na niekoľko hodín, najlepšie cez noc.

Dozdobenie

Kašu rozdelíme do misiek, ozdobíme ju ovocím a orechami a podávame.